Maiversum · Maivi Talving
Siin on ruumi.
Ava uks muutustele.
Teraapia, jooga, meditatsioon, teadveloleku ja keha-meele praktikad ning Sri Lanka väereisid ühes kohas.
Rõõmustan, et saabusid Maiversumisse!
Tunne siin end nagu kodus.
Maiversum on ruum, kus igaüks saab luua oma universumi.
Mai tähendab minu, universum kõike, mis meid ümbritseb.
Muutused algavad iseendast.
Mis siin on
Kuus ust. Vali see, mis täna sobib.
Iga uks viib Maiversumis põnevale rajale avastama sise- ja väliskosmost.
Teraapia
Teraapiaseansid ja nõustamine
Loe lähemalt →
Jooga & Meditatsioon
Meditatiivne hatha jooga ja meditatsioon
Vaata tunde →
Sri Lanka reisid
Elamusi täis väereisid ja retriidid
Vaata reise →
Õpiruum
Video- ja audiotunnid, isiklik ligipääs
Ava õpiruum →
Mandalad
Maivi Kristallimandalad
Vaata poodi ↗
E-pood
Piletid, kursused, maksed
Vaata poodi →
Maivi
Tõeline vabadus on taibata, et mina ise loongi universumi, mida kogen.
Maivi
Hoian ukse avatuna.
Sina astu sisse nii nagu oled.
Olen Maivi - teejuht, holistiline nõustaja ja kehaterapeut ning jooga- ja meditatsiooniõpetaja. Olen toetanud inimesi terapeudina ligi 15 aastat. Mulle on tähtis, et inimene jõuaks tagasi iseenda juurde: tasakaalu, rahu ja rõõmu juurde. Usaldus ja vastutus oma elu eest käivad käsikäes.
Talved veedan Sri Lanka paradiisisaarel, kus olen perenaine Swastha Ayurveda Villas, võtan vastu inimesi kõikjalt maailmast ja juhendan väereise. Siin ei pea midagi tõestama. Tule sellisena, nagu oled.
UUDIS! JOOGATUNNID · ESMASPÄEVITI
Tule matile ja rahusse.
Meditatiivse hatha joogatunnid.
Meditatiivse hatha jooga- ja meditatsioonitund. Esmaspäeviti kell 18.00–19.15 Elujõusaalis Viimsis ja videotund veebis järelvaatamisega.
Loe tunni kohta lähemalt →Osta pilet või kaart
UUDIS! SRI LANKA VÄEREIS 2027
Siin on soe ja aega.
Tule Sri Lanka väereisile.
See ei ole tavaline reis. Siin ühendame erilised elamused, keha ja meele praktikad, ajurveeda hoolitsused villapuhkuse, rannamõnud, väljasõidud, templirituaalid ja toiduelamused. Juhendab Maivi, kes on Sri Lankal juhendanud väereise ja elanud 12 talve. Siin oled sa hoitud ja saad luua oma unistuste puhkuse.
Väereis · 11 päeva
28.01 – 07.02.2027
Jaanuaris avastame iidset Sri Lankat saare põhjaosas.
Loe lähemaltHinga rahusse
4-7-8
4 sekundit – hinga nina kaudu sisse.
7 sekundit – hoia õrnalt hinge kinni.
8 sekundit – hinga aeglaselt suu kaudu välja.
Üks mu lemmikutest hingamistest pingelistel aegadel. 4–7–8 hingamistehnika aitab rahustada närvisüsteemi, leevendada stressi ja ärevust ning vabastada kehasse kogunenud pingeid. Aeglane ja teadlik hingamine koos pikendatud väljahingamisega soodustab lõõgastumist, aitab aeglustada mõttetegevust ning toetab rahulikumat uinumist.
Harjutust võib teha 1–2 korda päevas, näiteks hommikul, äreval, stressirohkel hetkel või enne uinumist. 4 hingamistsüklit või paar minutit on piisav.
Õpiruum
Õpi oma tempos.
Elumuutvad meditatsioonid, joogavideod ja kursused, mida saad teha kodus. Ühine Õpiruumi kogukonnaga, saa liikmeks ja alusta sealt, kus oled, tule tagasi, kui sobib.
Ava õpiruumE-pood
Osta siit.
Maiversumi e-poes saad koheselt tasuda teraapiaseansside eest, osta joogatundide pileteid, kursuseid, teha väereiside osamakseid. Lihtne viis saada osa.
Vaata poodiTeraapia
Eraseansid
Seansile võib tulla konkreetse mure või elusituatsiooniga, millele otsid lahendust, aga ka lihtsalt sooviga iseendaga sügavamalt tegeleda ja ennast paremini mõista.
Vaata seansse„Kes on valmis oma südamesse paradiisi lubama, see selle Maivi juurest ka leiab!“
Uudiskiri
Alusta siit.
Tasuta praktika.
Kas soovid täielikult puhata ja lõdvestuda? Yoga Nidra süvalõdvestus on iidne meditatiivne praktika, kus on vaja vaid lamada ja kuulata mu häält. See võimaldab teha kiirelt kvaliteetse puhkuse kogu kehale ja vaigistada mõistus. Keha hakkab kiiresti end taastama. Seda kõike 30 minutiga.